Do naszej redakcji przychodzi wiele listów od czytelników. "Nie mogę schudnąć” - najbardziej aktualny temat przed sezonem plażowym. Dlatego nie można obejść się bez porady dietetyka!
"Rok temu całkowicie zrezygnowałem z cukru i fast foodów, 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię, codziennie pompuję na siłowni i biegam rano. Ale im więcej wysiłku wkładam, tym mniejszy widze postęp. W ciągu roku schudłam tylko 6 kg, a chciałam zrzucić 10-12. Co mam zrobić?”
Maria, 32 lata
"Odchudzam się przez całe świadome życie. Jem mało, pracuję fizycznie, po pracy - sekcja siatkówki i basen. Ale i tak jestem gruba! Przy takim trybie życia ważę aż 82 kg i nie chudnę. A wystarczy trochę odpocząć, zjeść czekoladę lub pominąć trening, natychmiast zyskuję 3-4 kg. Pomocy!”
Magdalena, 41 lat"Często przychodzą do mnie "wiecznie jestem na diecie" kobiety i mężczyźni, dosłownie ze łzami w oczach. Dla wąskiej talii i smukłych bioder są gotowi siedzieć miesiącami na sałacie i jabłkach, pocić się na siłowni, zrezygnować z ulubionych deserów... ale z jakiegoś powodu nie chudną! Próbowali wszystkiego, a efektów albo wcale nie ma, albo waga szybko powraca po najmniejszym załamaniu".
Tomasz GoldbergDlaczego tak się dzieje? Wszystkiemu winne jest niskie tempo przemiany materii. U osób podatnych na pełnię jest powolne z natury. A diety hamują je jeszcze bardziej. Dlatego jeśli ważysz powyżej normy, drastyczne ograniczenie jedzenia tylko zaszkodzi.
Diety niskokaloryczne to wielki stres dla organizmu. Nasze ciało czuje się tak, jakby zostało "ogłoszone głodowe embargo", włącza tryb oszczędzania energii i jeszcze szybciej gromadzi masę tłuszczową - nawet jeśli łączysz dietę z regularnymi treningami.
I odwrotnie, im bardziej zrelaksowane jest twoje ciało, tym bardziej chętnie żegna się z dodatkowymi kilogramami. Ale w naturalny sposób taki stan jest trudny do osiągnięcia. Do przyspieszenia metabolizmu potrzebne są specjalne środki.
Świetnym przykładem jest życie mnichów buddyjskich w odległych klasztorach Laosu. Spędzają prawie cały dzień siedząc, modląc się, żyjąc dzięki hojnym jałmużnom od wiernych i prawie co wieczór przed snem organizują wystawne uczty.
Zwykły Europejczyk z powolnym metabolizmem z prowadzeniem takiego stylu życia ważyłby ponad 100 kg. Ale mnisi z Laosu pozostają szczupli i zdrowi aż do starości!
"Moi koledzy badali to zjawisko w latach 80. Okazało się, że w przerwach między modlitwami i medytacjami mnisi mają obowiązkowy rytuał - specjalny napój z Garcinia. Mnisi mówią, że pomaga utrzymać ciało w formie i zapobiega chorobom i tyciu."
Garcinia jest cennym źródłem substancji przyspieszających metabolizm w sposób naturalny. Ci, którzy wcześniej przytyli przez dodatkowe bułeczki, z tą herbatą szybko rozstają się z dodatkowymi kilogramami i nie przybierają już na wadze. Ekstrakt z Garcinia rozkładają komórki tłuszczowe (lipidy), które pochodzą z pożywienia i nie pozwalają im osiąść na biodrach i talii. Duże cząsteczki tłuszczu są kruszone przez na mniejsze trójglicerydy, które są niezauważalnie wydalane z organizmu wraz z moczem, kałem i potem.
W naszym kraju garcynia jest sprzedawana pod marką Keto Slim. Napój ten jest wzbogacony olejem MCT, który wspomaga odchudzanie poprzez przekształcanie tłuszczu w energię i przyspieszenie metabolizmu, ekstraktem kokosowym, który poprawia trawienie, usuwa toksyny, sole i inne szkodliwe substancje z organizmu, a także ekstraktem z awokado, który sprzyja szybkiemu nasyceniu i poprawia kondycję skóry. Keto Slim pomaga ciału przejść w stan ketozy 10 razy szybciej, niż przy specjalnej diecie. Według moich obserwacji po 3-4 tygodniach codziennego przyjmowania tego napoju ludzie chudną do 12-15 kg bez niskokalorycznych diet i wzmocnionego treningu.
Tak wyglądają moi klienci, którzy włączyli Keto Slim do swojej diety. Publikuję zdjęcia za ich zgodą:
Marek, 39 lat. Do-104 kg, po-89 kg
Milena, 27 lat. Do-92 kg, po 74 kg
Julia, 32 lata. Przed-81kg, po-68 kg
Sylwia, 24 lata. Do-77 kg, po-62 kg
Nie męczą się na diecie i praktycznie nie uprawiają sportu-maksimum, poranne ćwiczenia. Ale dzięki Keto Slim ich metabolizm w ciągu zaledwie miesiąca osiągnął równowagę. Teraz nadwaga im nie zagraża.
W naszym kraju Keto Slim sprzedawany jest tylko tutaj. To jest oficjalny producent i dostawca. Nie mogę ręczyć za innych sprzedawców - być może sprzedają atrapy kapsułek pod postacią Keto Slim . Dlatego lepiej i pewniej jest zamawiać na oficjalnej stronie internetowej.
Katarzyna , to normalne. Wielu w ciągu kilku lat nie może tyle zrzucić
Kinga , musisz zrobić sobie przerwę 14 dni i jeszcze 1 miesiąc pić
Zaczęłam pić, jadłam wszystko, co lubię, a schudłam 9 kg. Uważam, że dietetyk powiedział wszystko właściwie: nie warto zamykać się na siłowni, nie mam na to czasu i chęci. Takie rozwiązanie dla takich jak ja jest po prostu idealne! Polecam! Oto moje wyniki
Byłam w Laosie, widziałam jak rośnie Garcinia. Gdybym wiedziała, że pomaga schudnąć, przywiozłabym ze sobą cały worek!
Kinia , a nie próbowałaś po prostu kontrolować swoją dietę? Roztyją się, a potem nie wiedzą, jak wrócić do formy.
Lilia , Jako lekarz powiem, że są ludzie, którzy genetycznie mają skłonność do nadwagi, a konwencjonalne diety nie pomagają-potrzebujesz wtedy dodatkowej pomocy. Jeśli nie jesteś podatna na nadwagę-masz szczęście, ale zapewniam cię, nie wszyscy są tak szczęśliwi jak ty.
Mam ten sam problem. Jakich diet bym nie próbowała - nic, dalej jestem gruba.
Dzięki za radę. Dobrze, że napisałeś, gdzie możesz zamówić ten środek.
